10 ขนมเติมความหวานวันวาเลนไทน์
ใกล้จะถึงวันวาเลนไทน์แล้ว หลายคนคงกำลังมองหาขนมวาเลนไทน์อร่อย ๆ เพื่อมอบให้คนพิเศษในเทศกาลแห่งความรักนี้ ว่าแต่จะมีอะไรบ้างนั้น ก็ตามมาดูกันเลย
เนื่องจากเชฟทั่วโลกได้ร่วมกันฉลองวันเชฟโลกสากลในวันที่ 20 ตุลาคม เลอ กอร์ดอง เบลอ ออสเตรเลีย จึงได้สร้างสรรค์เมนูเพื่อโอกาสนี้โดยเฉพาะ
มาค้นพบการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพกันอีกครั้งด้วยสลัดมังสวิรัติที่แสนอร่อยนี้ และช่วยให้ความรู้กับผู้อื่นเกี่ยวกับด้านโภชนาการ อาหารทางเลือกที่ยั่งยืน ผ่านโลกแห่งการทำอาหาร
จำนวนเสิร์ฟ 4 ที่
ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะให้ร้อนด้วยไฟกลาง ใส่เซเลอรี หัวหอมแดง และกระเทียม
ผัดจนนิ่ม (5 นาที) เติมน้ำและต้มให้เดือด
นำออกจากเตา ใส่คูสคูส ปิดฝาแล้วรอจนคูสคูสดูดซับน้ำจนพอง (10 นาที) ใช้ส้อมคนเพื่อให้ธัญพืชแตกตัว
ใส่คูสคูสที่สุกแล้วลงในชาม ใส่ถั่วลูกไก่ ผิวเลมอนดอง พาสลีย์ และถั่วอัลมอนด์
ใส่น้ำส้มสายชู น้ำมันมะกอกและน้ำมันคาโนลาลงในชาม ผสมให้เข้ากันดี เพื่อให้เป็นน้ำสลัด ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทยดำและน้ำผึ้ง
เตรียมเตาอบที่อุณหภูมิ 160 องศาเซลเซียส ปรุงรสแคร์รอตแล้วผัดในน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ จากนั้นใส่ในถาดอบ อบแคร์รอตจนนิ่มขึ้นและเป็นสีทองอ่อน ๆ จึงนำออกจากเตาอบ
ใส่โยเกิร์ตและน้ำกับผิวเลมอนลงในชาม ผสมให้เข้ากัน
ราดน้ำสลัดเป็นฐานที่ก้นจาน จากนั้นจัดวางสลัดคูสคูสและถั่วลูกไก่ด้านบน วางแคร์รอตย่าง และราดน้ำสลัดโยเกิร์ตเพิ่มอีก 1 ช้อน โรยหน้าด้วยเครื่องเทศจ้าท ใบผักชี ใบสะระแหน่ เกลือทะเลและพริกไทยดำ
เสิร์ฟขณะที่ยังอุ่นหรือในอุณหภูมิห้อง
Copyright © 2024 Le Cordon Bleu International B.V. All Rights Reserved.